Etwas zu verändern, erfordert Mut. Mut, den ersten Schritt zu machen. Ist dieser erstmal getan, entsteht der Weg mit jedem weiteren Schritt, den du gehst. Ich höre dir zu, frage und kläre gemeinsam mit dir deine Situation. Ich zeige Wege auf – Du bestimmst den Kurs. Gerne begleite ich dich bei deinen ersten Schritten und bin gespannt, wohin deine Reise geht. Mehr erfahren

Wenn sich zwei Menschen zu einem Paar zusammentun, kommen immer auch zwei (innere) Kinder zusammen. Von den Eltern gelernte Verhaltensmuster, alte Wunden und unerfüllte Bedürfnisse aus der Kindheit kommen besonders gerne in Konflikten wieder zum Vorschein. Diese Anteile zu kennen, sie einzuordnen zu können und einen Weg zu finden, damit als Paar konstruktiv umzugehen – dabei begleite ich euch gerne. Aber auch bei allen anderen Beziehungsthemen und in allen möglichen Beziehungskonstellationen.

Gibt es ein immer wiederkehrendes Thema in eurer Familie, das für Konflikte sorgt? Oder mehrere? Herzlichen Glückwunsch! Denn das kommt in den besten Familien vor. Und dennoch: Wenn eine oder mehrere Personen darunter leiden, ist es hilfreich, die Familiendynamiken einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Ich unterstütze euch dabei, dass ihr als Familie mit euren Konflikten und Themen wieder konstruktiv umgehen könnt.

Du willst deine Angst überwinden? Doch dein Kampf gegen die Angst ist ermüdend und aussichtslos. Dann sag ihr ihr doch mal „Hallo“!? Zusammen finden wir heraus, wie du mit deiner Angst oder Panik so umgehen kannst, dass sie dich nicht mehr stört, bremst oder gar dein Leben bestimmt.

Was bedeutet wirksames Führen heute? Was für Werte verbindest du damit, zu führen? Warum willst du überhaupt Chef:in sein? Ausgehend von deiner Haltung und Motivation, erarbeiten wir deine ganz persönliche Leadership Landscape. Als Kommunikationsprofi begleite ich dich dabei, deinen persönlichen Kommunikationsstil zu entwickeln. Und: Wer andere führt, sollte wissen, wie er:sie sich selber führt/organisiert. Mein Coaching schärft deine Haltung, bringt dir Tools zur Selbstreflexion nahe und macht dich noch selbstsicherer und wirksamer als Führungskraft.

Du leitest eine soziale Einrichtung oder arbeitest im psychosozialen Bereich und benötigst den Blick von außen, um besonders belastende, komplexe oder sonst wie herausfordernde Fälle aus dem Arbeitsalltag deines Teams aus einer anderen Perspektive zu betrachten? Die Fallsupervision ist ein wichtiges Tool zur Psychohygiene, zur Qualitätssicherung, zum professionellen Austausch und zur Motivation in einem Team. Mir ist dabei besonders wichtig, gemeinsam ins Tun zu kommen und nicht nur im Stuhlkreis zu sitzen und zu reden. Mein systemischer Methodenkoffer sorgt dafür, dass es nicht langweilig wird.

Bei euch im Team ist irgendwie der Wurm drin? Es gibt verhärtete Fronten, Grüppchenbildungen, die Kommunikation hakt oder es kommt immer wieder zu denselben Konflikten? Oder ihr habt das Gefühl, euer Teamgeist könnte einfach wieder besser sein? Wir finden gemeinsam heraus, was ihr braucht, um wieder motiviert, wertschätzend, offen und als Team zusammenarbeiten zu können. Dabei spielt auch eine Rolle, in welcher Phase der Teamentwicklung (nach Tuckman: Forming, Storming, Norming, Performing, Re-Forming) sich euer Team gerade befindet. Denn wie eine Beziehung, macht auch ein Team verschiedene Phasen der Entwicklung durch, die unterschiedliche Anforderungen, Bedürfnisse etc. sowohl für die Leitung als auch für die Teammitglieder mit sich bringen.

Du möchtest deinem Team etwas Gutes tun – vielleicht in Form eines Workshops oder eines Impulsvortrags zu einem bestimmten Thema? Ich halte psychoedukative Vorträge und konzipiere Workshops rund um Neurodiversität, mentale Gesundheit und den Umgang mit Ängsten. Zum Beispiel: „Angst als kreative Ressource im Job“. Oder: „Gesund mit Ängsten umgehen – Wie geht das?“ Mein Anliegen ist es, über psychische Themen aufzuklären und sie vor allem auch im Arbeitskontext zu enttabuisieren.